近日，广东一位刚刚生完二胎的高龄妈妈，夜里起床上洗手间，突然晕倒，救护车赶到现场急救，已经没有心跳呼吸，留下一个年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生儿。医生表示，夺命的正是肺栓塞，一种非常凶险的妇产科并发症，从发病到死亡往往只有几分钟，孕妇和产妇是高危人群，死亡率高达70%。”随着二胎生育和高龄产妇的增加，肺栓塞有增加的苗头，不得不防。
原因：久坐不动是罪魁祸首在怀孕期间，孕妇子宫变大，压迫腹部的静脉，导致血液回流受阻，常常会引起下肢及盆骨静脉曲张；此外在孕激素的作用下，产妇的血液往往呈高凝固状态，血液黏稠度高，如果再加上久坐、久卧，血液循环不畅，就很容易在骨盆或下肢静脉形成血栓。这些血栓一旦崩落，就会随着血液循环到达肺，把肺动脉塞住，引起肺栓塞。产后肺栓塞的几率比产前高15倍。
中国人产后讲究“坐月子”，很多产妇在坐月子期间不下床活动，除了上厕所之外几乎就是躺着的，这是导致产后肺栓塞的一个重要原因。医生提醒，无论剖宫产还是顺产，都要尽早下床走动。
肺栓塞预防小贴士肺栓塞是孕妇大敌，致死率高达70%，怎么预防这个沉默的杀手？
1、不要久坐或久卧：刚生完宝宝的妈妈4~6小时后应该尽量下床活动，如果实在疼痛（特别是剖腹产生妈妈们），陪同的家属可以帮产妇捏捏腿脚，让产妇保持血液畅通；坐月子期间，不要长期坐着或躺着，每隔一个小时得起来走动一下。
剖宫产的妈妈，术后6小时内，应平卧、禁食；6小时后，可侧卧、翻身；术后第2~3天可适当下床活动；伤口不感疼痛时，可尝试做一些产后健身操；之后运动时间、运动量可根据体力逐渐增加。
顺产妈妈，产后6~12小时可起床活动。1周后可以去户外散步活动，但要注意不要太过剧烈活动。
2、注意饮食：不宜吃过多的高蛋白食品，要注意饮食均衡。
3、及时筛查：有高危因素的产妇（如高龄、肥胖、高血压、有肿瘤等），医院做DRGT检测，这是一个关于血液栓塞风险指标的检测，若检测出患有肺栓塞，医院就医。
4、留意蛛丝马迹：医生提醒，孕期或哺乳期若发现左右腿大小不一，其中一只腿变粗变白，出现肿胀，医院联系。
推荐一个优秀的服务号
“医缘”为中医朋友服务
一个有用的服务号
长按，识别北京中科医院曝光专家白癜风