▲判断中风的FAST口诀
F：Face脸部表情扭曲（中风后的笑容显得十分诡异）
A：Arm双手无法持平（双手试图平举，但是至少有一只手会无力下坠）
S：Speak吐字不清（不能说出一句逻辑通顺语意清晰的长句）
T:Time速度急救（如果出现上述三条中的一条或任意多条，意味着很可能出现了中风，赶快打急救电话）
连起来就是鼎鼎有名的FAST口诀了，这个对于普通人判断自己或朋友是否中风非常有效。
▲不要看到有人晕倒在地就想着给人做心肺复苏
一个人晕倒的可能性有很多种，包括中风、癫痫、中暑、低血糖等等，而心脏停跳只占了其中一小部分而已。万一对方是因为血栓晕倒的，你上来一个心脏按压，搞出个肺动脉栓塞，运气不好的救护车都不用叫了。
心脏里面实际上有一套类似于电路系统的传导系统，一般情况下，心脏的跳动是窦房结来控制的，所以心脏按压之前要复律，也就是除颤，一般来说就是拿两个电极，抽心脏一下。
▲碰到人癫痫的时候不要往嘴里乱塞东西
癫痫看上去虽然挺吓人的，但实际上只要正确处理，病人基本都能缓过来。癫痫原因是神经元的异常放电引起的，看着全身抽搐，有时候还会口吐白沫，但是一般只会持续十几秒到几分钟，很快病人就清醒了。
在马路上看到一个人突然倒下，全身抽搐，首先不要慌，找个人跟你一起把人抬到安全的地方，然后把人头偏向一侧，确保不会因为呕吐物窒息（breakingbad里面小粉的女友就是被呕吐物塞住窒息死亡的）。
▲被烫伤了先赶紧用冷水冲，医院
不要涂牙膏、酱油、醋、以及任何奇奇怪怪的东西！江湖传言有牙膏、酱油之类的东西可以处理烫伤，但实际上这么做反而可能影响医生对于烫伤等级的判断。
▲A当异物进入气管时，单人海姆利克急救法
首先第一步要立刻播打急救电话，拨号以后放在那就行。
然后移动到靠近门口的地方。然后第三步是寻找一个一米左右高度的突出的稳定的硬物表面，例如椅背，趴在上边。
最后一手握拳，拇指根部突出置于自己胸骨以下，另一手托住，然后下压身体数次，使拳头做相对身体的上提。直到咳出异物。
▲B用海姆利克急救法救治其他人
首先是判断，如果不是直接目睹了病人噎住，那么在对方出现如下症状时，可以判断是异物进入气管导致噎住：
不能说话，剧烈咳嗽，急促的呼吸或喘气哨音，脸变成苍白或发蓝的颜色，惊慌，一只手或双手置于自己吼部，其他尖锐的呼吸音。
▲突发的剧烈的面部皮肤水肿
突发的剧烈的面部皮肤水肿，尤其是上下眼皮肿胀，极有可能是严重过敏反应。这时候咽喉部位的软组织肿胀很可能会导致窒息，会致命。所以出现这种反应要迅速求救，身边有肾上腺素注射笔要立即给与腿部肌肉注射。
▲预防低血糖休克
严重的低血糖休克会致命。轻度糖尿病患者也需要携带医用葡萄糖糖凝胶，或者浓缩果汁等含糖饮料，在突发低血糖休克时要迅速服用。或者饮用糖水。
需要注意的是，成分主要是双糖或者多糖的糖块，其消化吸收速度严重慢于液体糖水，更远慢于单糖（医用）葡萄糖凝胶。
在低血糖状态下病人肌肉无力很难嚼碎糖块，吞咽功能也会受影响，糖块可能呛入气管造成气管堵塞或者划伤，是很危险的。
▲中暑是会致命的
无论什么程度的中暑，都会导致运动机能失调，意识模糊，反应速度下降，这在现代生活中是极其危险的。中暑本身，体温超过40℃时致死率为41.7%，若超过42℃，致死率81.3%。
对于自己还有意识的轻度中暑，应该立即停止一切活动，到阴凉处休息，大量饮用含电解质的运动饮料。如果没有则在饮水中添加少量食盐也可以，但是会引起进一步的血钾钠不平衡。救治意识模糊晕厥的中度中暑，除上述方法还要脱去汗浸的衣物，用冷水浸过的织物湿敷降温，少量饮水。
重度中暑病人，应该立即用能找到的任何方法迅速降温，包括浸冰水。
排版：张浩楠
校对：何静朱瑞欣
责任编辑：刘仲恩
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