美好的事物和优秀的人儿从来都是划等的。
▎ta的成功故事
?用户名：杜杜
?年龄：40岁
?身高：cm
?初始体重：96KG
?当前体重：70KG
?减去重量：52斤
?用时：4次
?职业：自主创业
?关键词：湿气重，睡眠不好，浑身酸痛，轻度脂肪肝，胆囊息肉
我要减肥
其实一直想做个小调查，是什么原因让你下定决心减肥的呢？
每个人都有自己的故事吧？而对于我来说却是一个事故……一直自以为颜值在线，我胖但我美啊，直到有一天我知道了男朋友如何跟别人吐槽我的胖，真相来的猝不及防，所有的自以为都变得那么可笑……
自以为很胖很美的斤的我
曾经以为，相爱的人一定要相守，只有相守，情感才能长久。
火速把他变成前男友之后，开始思考“减肥”这个全人类难题。全民健身的大潮下，我也曾经办了数张健身卡，翻出一张尚未过期的，跑去健身房挥汗如雨，然鹅对于当时快斤的我绝对不是一个明智的选择，跑了几次步，膝盖疼得走路都费劲，说到这里要给所有胖友一个建议，一定要先减重再运动，不然关节受伤啥的，比胖本身可难过多了。可是，此岸和彼岸只不过是空间的差距，却无法拉长心灵的距离。
斤在健身房挥汗如雨的我
01
五花八门的减肥方法
既然短时间内不能运动减肥，那我就开始尝试各种各样五花八门的减肥方式。每个女人都是减肥斗士，都有几个祖传秘方。《七日瘦身汤》曾经风靡一时的明星减肥汤，年轻的时候用这种方式一个月瘦了18斤，代价是胃功能受损，很长时间不敢吃凉的辛辣的东西。但足够的精神刺激下我还是决定再次尝试，结果当然可想而知，坚持了两天，胃疼得直冒冷汗，想来想去还是健康更重要，遂作罢。偃旗息鼓了一阵子，又开始新一轮折腾……
朋友推荐针灸减肥，交了钱躺在护理床上，偏偏我的针感特别强，尤其扎我小腿附近的时候，疼的龇牙咧嘴还直恶心想吐。好不容易坚持完一次，死活不肯再去。
店里的女孩儿此时正在卖xx包，照顾她生意拿了三套，按照要求每天早晚按时敷上，但要求不让喝水，一天最多ml水，还要分次喝，这个叔可忍，婶儿不能忍。不知是不是我没有按要求喝水的原因，十多天体重并没有变化，心灰意冷的啊，真的对减肥失望了，这次真的偃旗息鼓了……
好在我有一个特别励志特别爱我的闺蜜，天天刺激我：不减肥你就是个loser！胖子是没有春天的！当你又瘦又美，全世界都是善意的！好吧，立刻战斗力！
其实胖子都是一口一口吃出来的，那就从控制饮食开始吧，差不多一个月不吃晚饭，瘦了六斤左右，对于斤的我杯水车薪啊，瀑布汗，单纯节食真的太考验毅力了
02
遇到随便果
年12月，朋友送我一盒随便果，说能帮我减肥，当时我心想，减肥路上身经百战，屡战屡败的我，这么一颗话梅一样的东西怎么可能有用？况且别看我胖，但我从来不吃蜜饯和零食。但朋友说，随便果祛湿气的效果不错，听到这里我有点动心了，饱受湿气折磨的我，每天早上醒来全身酸痛比没睡还累，枕头上还全是口水，如果真的能祛湿气也值了。没想到吃了半个月，竟然全身轻松了，睡眠质量也好多了。听人话吃饱饭，既然有效果那就好好吃吧，按照减肥吃法吃了四个月，体重降到斤左右
参加公司游轮游斤的我
03
我的深排我的爱
不久，四季优美公司又推出“深排”，这是一种风靡全球的轻断食减肥方式，这种方式早有耳闻，但苦于没有人指导，一直没有尝试过，准备就绪立刻报名参加，进了专门的“深排群”，有专门的导师指导我们的饮食，并带着我们在群里大家每天打卡，每天互相鼓励，互相监督，七天很快就过去了，结束的时候我瘦了9.8斤，腰围缩小了5公分，整个人瘦了一大圈，而是这么快速的瘦下来，皮肤完全没有像担心的那样松弛没有光泽，反而容光焕发，甚至有些白里透红，每天都感觉很轻松……真的太惊喜了，我想我彻底爱上了深排。后来又做了几期深排，我的体重稳定在斤左右
特意做一张对比图
同时，群里一起参加深排的伙伴也传来好消息，有的人减了体重，外形上彻底逆袭，有的人改善了身体各种亚健康隐疾，大家都说，只要做过一次深排就会上瘾，会爱上那种轻松的感觉。
亲爱的宝宝们，参加为期1周的深排，需要做提前准备食材呦深排为期?7天。每一个阶段我们都会有相应的食谱和指导方法！你需要做的就是放松心情配合我们，严格执行以收到最佳的排毒减重效果！你需要准备好以下物品：?随便果5盒?体重秤（体脂秤更好）?红糖、大红枣6颗、核桃6颗（低血糖必备）?祛湿茶?月经期请备好红糖?苹果、胡萝卜（榨汁机最好）?四季代餐5盒
INAUTUMN
INAUTUMN
从不习惯改变到坚持下来的蜕变，过程可能会有些辛苦，但是看到自己每天都有新变化，不知不觉的时间流逝你会发现，一周的时间身体的变化带给自己的欣喜是巨大的，成就感甚至比你挣到未知多的Money更来得痛快酣畅~~~
加油，你们都是最棒的！你们都值得更好的自己。
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