阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 据专家介绍，约80%的胃肿瘤患者早期没什么症状，但还是有点蛛丝马迹，如腹部不适、食欲不振等，很像胃炎或胃溃疡。如果这时自己不在意，胃不舒服就自己买点药吃，很可能会耽误病情。那么我们平时该怎么做，如果要养胃具体要怎么养呢？
有个健康的胃才能有个健康的身体，所以养胃护胃必不可少：
1.火麻油加蜂蜜水
火麻油、蜂蜜各一小勺，一起冲入50ml温水，搅拌均匀即可饮用。火麻油含有有抑制过敏反应、抗炎的作用，能明显抑制胃溃疡，同时，对胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状也有明显改善作用。建议饭前1小时饮用，能抑制胃酸分泌，尤其适合消化性溃疡人群。
2.黑芝麻
黑芝麻核桃粉营养非常丰富，每天早上起来可以泡一杯喝，不仅不会给胃造成负担，而且还有很好的养胃作用，适合长期的食用。经常食用黑芝麻可以补充人体所需要的营养物质，还能预防疾病，对胃部是很有益处的。
3.山药
在秋季很多人进补的时候都会吃点山药来养胃，确实，山药含有大量的淀粉酶还有多酚氧化酶等有利于养胃的物质，因此秋季养胃，山药是不错的选择。
4.香菇
吃什么东西最养胃呢？专家表示，蘑菇养胃最好。常常喝酒的人，就要建议多吃香菇了，香菇含有丰富的钾、钙等矿物质以及核糖类成分，可抑制肝内胆固醇增加，促进血液循环，发挥降低血压、滋养皮肤等作用。香菇还是极强的解毒剂，据报道，经常饮酒又不胜酒力的男人，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。
5.可以养胃暖胃药方，出自药王《千金方》，方名：紫苏佛手茶，取紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜各5克。
先把配料洗干净，再一起大火烧开5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。
功效：养胃暖胃、行气和胃、舒肝健脾，可以抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻碍幽门螺杆菌的繁殖，杀死幽门螺旋杆菌。
6.白术藿香茶
白术10克、藿香10克、高良姜5克、枳椇子5克，对胃而言，具有很好的养护功效，红枣加藿香泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝此茶，也能起到美容养颜暖胃的功效，会让脸色越变越好。
7.北沙参红茶
做法：北沙参，红茶、枸杞，马齿苋。味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝此茶，也能起到美容养颜暖胃的功效，会让脸色越变越好。
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