上一期文章中，小编和大家介绍了肺栓塞这一疾病。而一旦被确诊为肺栓塞，排除禁忌症后，需尽快行抗凝治疗。长期口服抗凝药最常见的为华法林。华法林是一种维生素K拮抗剂，适用于深静脉血栓、心脏机械瓣膜置换术后和具有脑卒中高危因素的房颤患者，它是一种既便宜又有效的抗凝药，但华法林的饮食配伍很有讲究。那么今天，小编就和大家谈谈，服用华法林期间有哪些饮食注意事项呢？
华法林是一种维生素K拮抗剂，富含维生素K的食物主要有酸奶酪、猪肝、蛋黄、稞麦、豆类、胡萝卜、西红柿、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、西兰花、青椒、大蒜、生姜、花菜、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜、紫花苜蓿、生菜、包心菜）及梨、苹果、桃、桔子等。绿叶蔬菜富含维生素K，其中每克蔬菜中维生素K含量大约为：菠菜毫克，深绿叶生菜毫克，包心菜毫克。
虽然富含维生素K或能干扰维生素K合成的食物，均可影响华法林的疗效，但这并不意味着患者需彻底避免食用这些食物。成人的维生素K每日摄取量为65~80微克，所以在维持饮食相对平衡的前提下，患者注意适当减少摄入富含维生素K的食物即可，更不必过于增加维生素K含量低的蔬菜的摄入(如洋葱具纤溶活性，1天不应超过60克)。毕竟蔬菜、水果可以提供其他营养成分，对整个机体的健康是必要的。因此，为了维持华法林抗凝疗效的稳定，患者有必要保持饮食结构的相对平衡，服药期间不要随意调换蔬菜的种类和数量。
其实，除了注意避免过多摄取富含维生素K的食物外，也要在生活保健中注意方法。一些人滥用抗菌素和腹泻时，破坏肠道菌群平衡也使产生维生素K及凝血因子的肠道有益菌群减少，造成凝血时间延长，容易造成维生素K的缺乏，这时如果使用华法林，也容易导致出血。
服用华法林注意事项？
华法林为抗凝药，使用时应严格按照医师的要求服用，在没有弄清之前，应咨询医师。
1.发生呕血、黑便或便血、牙龈出血、痰中带血、皮肤紫癜、骨盆痛、头痛、轻微创伤后出血不止或肝病的任何症状（尿色变深，皮肤瘙痒，黄疸，大便颜色变浅等）应立即停药，并及时与医生联系。
2.每天同一时间服药，尽量不要改变药物的剂量和品牌，如漏服了一次药物，需尽快补上，但不应为了弥补而加大剂量。3.服用华法林期间，如同时服用其它药物，需注意药物之间的相互作用，如阿司四林和感冒药，这些药物会干扰华法林的作用，对健康造成危害。4.流感疫苗使抗凝的效果增加，在接种疫苗一个月内要检查是否有出血现象。5.发热、气候热、营养不良、腹泻可以使凝血时间延长引起出血风险增加。6.保持平衡相对固定的膳食和好的饮食习惯，并牢记少吃高脂饮食和富含维生素K的食物。
7.避免酗酒、吸烟。吸烟和饮酒均可加速华法林的代谢，需调整用药剂量。8.使用柔软的牙刷，使用电剃须刀刮胡子，栽培花草时要带手套，在参加运动前与你的医生一起检查身体状况是否不宜运动。9.服药期间应尽量避免拔牙、做胃镜等手术操作，如必须进行，患者应和医生交代自己正在服用华法林，医生对病情进行评估后决定是否停用华法林或使用替代药物。
张梦赞赏
