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文
顾安和
在心血管医学领域有这样一句话——人与动脉同寿，这句话很浅显，但是却能让人受益匪浅，说的是血管有多长寿命，人就能活多久。现在很多年轻人人明明年纪不大，但血管已经进入老龄化，不过，血管老化早期并不会有什么信号。看起来依旧很健康，但可能血管年龄比实际年龄老了十几二十岁。
且有数据显示，在心脑血管疾病中，80％的病例是由于血管中形成血栓而引起的。由此可见，体内有血栓，血管堵塞，对健康造成的危害性有多大。
一、血栓出现前的3个症状
1、下肢麻木
血栓出现在静脉，就会出现下肢水肿、增粗、疼痛、发麻、无法有效行走等症状。一旦血栓出现脱落现象，栓子就可以沿着血管流动到肺部，从而造成肺动脉栓塞而发生猝死。
2.胸部发闷疼痛
缺乏运动，导致血液在静脉形成凝块，凝块一旦脱落，会随着血液进入肺部，使肺动脉受阻，影响肺部功能，诱发肺梗死，表现为胸闷、胸痛、呼吸困难、咳嗽等。
3、视力常出现阵发性模糊
平常生活中，视力一会儿清楚一会模糊，这是因为血液粘稠会导致眼睛周围微循环血液流通不畅，当视神经跟视网膜营养跟不上之后，会导致暂时性缺血缺氧，因此会影响到视觉。
血管“吸尘王”是1种便宜豆子，煮水喝抑制血栓，血管净不生病
这种便宜豆子就是麦豆，有血管“吸尘王”之称，这主要得益于其含有的营养物质，如胡萝卜素、蛋白质、维生素B6、、维生素、蛋氨酸、叶酸等，这些物质能清理血管里堆积的垃圾，降低血液粘稠度、降低甘油三酯、总胆固醇，软化血管，从而起到净化血管、抑制血栓形成的作用。
煮水喝：在古代，人们都是煮水喝，即取克麦豆，捣碎，用纱布包好，放到锅中煮两刻钟，饮用汁水。古代的吃法，用到的麦豆数量多，比直接炒着吃更有用。但是在营养和吸收上，现代的吃法更好。
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