某女士50多岁，去欧洲旅游，回来时刚下飞机，突然倒地，急忙叫医院，经过检查，是由于肺动脉栓塞惹的祸，经过治疗一段时间，肺动脉血栓彻底消失了，那么为什么她会出现肺动脉栓塞呢？
肺动脉栓塞是由于有血栓栓子（可以理解为血凝块）突然掉到肺动脉血管里面，堵塞了肺动脉血管，引起了肺部供血障碍，由于我们肺部是氧气进到人体内的唯一途径，肺动脉栓塞会导致身体需要的氧气得不到有效的供应，身体产生的二氧化碳又排不出体外，引起引起组织器官缺氧，特别是脑心缺氧，就会晕倒。
分析原因，主要是她旅游比较疲劳，又从欧洲连续坐了12小时的飞机，在飞机上又一直在睡觉或在座位上坐着不愿意动，双下肢的血液循环变差，时间长了，导致下肢静脉血管里面出现了血栓，下飞机后，由于双下肢活动，刚形成的静脉血栓松动掉了下来，跑到了肺动脉血管里面，引发了晕到。
那么如何预防这种情况呢？建议大家特别是中老年朋友，在可能会久坐时，不管是工作还是坐飞机和长途汽车等状态下，要定时舒展身体，特别是双下肢，经常起来活动走一走，也可以做起蹲动作，做做操，揉捏双腿，有的长途飞机上还有机组人员带领做操，不要因为比较劳累就不活动，在没有使用药物预防的情况下，活动是预防急性下肢静脉血栓形成，从而防止急性肺动脉栓塞的最有效办法。
长途奔袭或长期卧床要定时活动全身，防止静脉血栓形成的发生，你做到了吗？
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