久坐致命，原因究竟是什么？
就在大家都在迎接新年的时候，近日，一个消息“炸了”，一名年轻女记者小吴突然离世。这么年轻突然离开让人唏嘘不已。那么为什么一个健康人说走就走了？原因居然是因为崴了脚，几天之内便昏迷，12天就离开了人间！而最终的结果是死于肺栓塞。
医生指出，事实上下肢骨折以后要求长时间限制活动，加上局部炎症水肿，肺栓塞并不少见。
肺栓塞是什么
肺栓塞是肺动脉栓塞的简称，属于肺循环阻塞。肺担负着气体交换的功能，还要把血液、气体输送到全身。如果肺部堵塞，患者就会缺氧出现急性症状，包括胸痛、呼吸困难，再严重会晕厥，更严重堵塞到大的血管，患者会猝死。
肺栓塞的主要表现
对于一些突发的呼吸困难、胸闷、气短，尤其是出现伴有下肢肿胀的这些情况，一定要尽快就诊。
另外还有一些肺栓塞可以表现为晕厥，这也是一个比较常见的表现。如果有这样的状况，一定不能忽视！尽快就诊！
肺栓塞到底有多可怕
肺栓塞是三种致命性心血管疾病之一，也是21世纪亟待解决的十大心肺疾病之一。
在过去的十余年中，随着人们生活习惯的改变，血栓性疾病的发病率和病死率明显提高。
医院呼吸内科专家提醒
就肺栓塞而言，孕产妇、长途旅行者都是高危人群，要特别注意。另外，服用避孕药的女性以及肾功能异常的患者由于血液比较容易结块，所以也要特别当心。
时至年关，很多人会坐长途车回家，或者坐长途飞机出行，如果久坐不运动会有肺栓塞的风险。
久坐使血管内形成血块，突然站立会使血块像火箭一样一路向上，塞住肺部大血管，大面积肺组织坏死，进而会引起心脏和脑部的缺氧、损伤，严重者可以致命。
“对于长途旅行久坐的人来说，一种方法简单易用，就是久坐的时候双脚进行缝纫机踩踏的动作，即用力勾起脚尖再用力放下，记住一定要用力，手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松，这和我们走路一样有挤压辅助的作用。可以一小时做一次，能够有效预防肺栓塞的发生。”
来源：澎湃新闻、网络
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